LA MIA STORIA
Sin da piccola, sapevo che avrei scelto una professione in grado di fare la differenza nelle vite degli altri.
Questa consapevolezza mi ha spinto a studiare psicologia, trasformando la mia vocazione in un lavoro a tempo pieno.
Durante gli anni universitari ho viaggiato molto: questo mi ha portato a scoprire nuove culture, incontrare persone straordinarie e, soprattutto, a conoscere meglio me stessa.
Oggi lavoro come psicologa e psicoterapeuta sistemico-relazionale a Milano, Monza e online, collaborando con diverse realtà e servizi del territorio.
Il mio obiettivo è accompagnare le persone in un viaggio di scoperta, apprezzamento e accettazione di sé, aiutandole a ritrovare il benessere all'interno della propria vita e delle proprie relazioni.
LA FORMAZIONE
Ho mosso i primi passi della mia formazione presso l’Università di Chieti "G. D'Annunzio".
Spinta dal desiderio di ampliare i miei orizzonti, ho ottenuto una borsa di studio che mi ha permesso di vivere un anno in Portogallo. Lì ho concluso gli esami e scritto la mia tesi di laurea presso la "Universidade do Porto", un'esperienza che mi ha arricchito profondamente sia dal punto di vista umano che professionale.
Nel 2015 la città di Milano mi ha accolta come studentessa dell'Università di Milano-Bicocca. Qui è nato e continua a crescere il mio percorso, che mi ha portata nel 2018 a conseguire il titolo di Psicologa clinica, dello sviluppo e neuropsicologa.
Il mio interesse per le dinamiche umane mi ha spinta, negli anni successivi, a frequentare un Master in "Clinica sistemica di coppia", che mi ha introdotta all'approccio psicoterapeutico sistemico-relazionale. Ho poi consolidato la mia esperienza sul campo svolgendo un anno di tirocinio post-laurea presso il reparto di Psichiatria dell'Ospedale "L. Sacco" e nel reparto di Pediatria dell'Ospedale San Raffaele. Questo percorso clinico ha gettato le basi per la mia specializzazione: nel 2024, infatti, ho conseguito il titolo di Psicoterapeuta Sistemico-Relazionale al termine della formazione quadriennale presso l’E.I.S.T. (European Institute of Systemic-relational Therapies), diretto dalla Prof.ssa Valeria Ugazio.
Nel 2025 ho arricchito ulteriormente i miei strumenti clinici ottenendo l'abilitazione alla terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), un approccio focalizzato sull'elaborazione dei traumi e degli eventi di vita particolarmente stressanti.
Oltre all'attività psicoterapeutica, da diversi anni sono Istruttrice Mindfulness. Questa pratica mi permette di integrare la terapia con percorsi di gestione emotiva molto concreti, ideali per affrontare attacchi di panico, ansia e disturbi alimentari.
Oggi, parallelamente al lavoro in studio, collaboro in qualità di responsabile con diversi servizi del territorio milanese, offrendo un supporto quotidiano ad adolescenti, coppie e famiglie che attraversano momenti di fatica e fragilità.
il mio modo di lavorare
Nel mio lavoro quotidiano traduco l'approccio sistemico-relazionale in percorsi flessibili e ritagliati sulla specificità della richiesta, muovendomi tra contesti individuali, di coppia e familiari con una profonda impronta legata al modello clinico della professoressa Valeria Ugazio e alla sua teoria delle semantiche familiari.
Questo significa che, indipendentemente da chi siede nel mio studio — sia la persona singola, la coppia o l'intero nucleo — il mio sguardo resta sempre attento al significato profondo dei legami.
Attraverso i colloqui individuali, ci focalizziamo sui vissuti personali e sulla gestione della sofferenza attuale, ma lo facciamo rileggendo la tua storia alla luce delle conversazioni familiari in cui sei cresciuto, scoprendo come certe dinamiche continuino a influenzare il tuo presente.
Nei percorsi di coppia, l'attenzione si sposta sulla gestione delle crisi e delle fatiche che possono nascere durante le fasi di transizione, lavorando per decodificare quei fatiche comunicative in cui i partner si sentono spesso incastrati.
Quando invece il disagio colpisce i minori, prediligo il percorso di sostegno familiare: in questo spazio non considero mai il ragazzo come il "problema", ma esploro le dinamiche dell'intero nucleo per co-costruire insieme la strategia migliore, attivando le risorse dell'intero sistema.
Il cuore del mio lavoro consiste nell'esplorare insieme quei modi di pensare e quei copioni familiari che guidano, spesso senza che ce ne accorgiamo, il nostro modo di stare con gli altri.
Lavorare insieme significa dare un significato nuovo a queste dinamiche, permettendoti di uscire da situazioni dolorose o ripetitive e di ritrovare un benessere autentico e duraturo
"La più grande scoperta della mia generazione è che l'uomo può cambiare la propria vita semplicemente cambiando il proprio atteggiamento mentale"